11月28日 UACA Jr.セミアスリートコース 12名参加。 マットを使用した可動域向上のトレーニングを行った後、ミニハードルでのリズム練習をメインに練習しました。 関連記事 11月29日 UACA Jr.エンジョイ … 続きを読む 2022年11月28日〜12月2日各コース活動報告