９月６日 UACA Jr.セミアスリートコース ８名参加。全身やバランスのトレーニングを重点的に行った後、心を落ち着かせて緊張を解くための呼吸方法を実践しました。 ９月８日 UACA Jr.アスリートコース ９名参加。 … 続きを読む ９月６日〜９月８日各コース活動報告