１１月８日 UACAセミアスリートコース 18名参加。 新しく購入したメディシンボールを使用し、短い時間で大きな力を発揮して様々な方向にボールを投げる練習を重点的に行いました。 １１月１０日 UACA Jr.かけっこコー … 続きを読む １１月８日〜１１月１２日各コース活動報告