１１月２２日 UACAセミアスリートコース 15名参加。 スタートダッシュに活きるメニューを重点的に行いました。抱えているボールはソフトメディシンボールといい、2〜4kgあり少し重いですが、柔らかい素材のため子どもたちで … 続きを読む １１月２２日〜１１月２７日各コース活動報告