「ベビーステップ」 という言葉を聞いたことがありますか？ このベビーステップこそが、行動を促し、継続できるコツだと思います。 ベビーステップとは、 何かを始める時に赤ちゃんのような小さな一歩から踏み出すことです。 行動を … 続きを読む 【ベビーステップ】「これならできる」から始めてみる。