12月5日 UACA Jr.セミアスリートコース 12名参加。 ミニハードルを使用し、脚の切り返しのタイミングの練習をメインに練習しました。 12月6日 UACA Jr.エンジョイコース（古川） 18名参加。木の軽いバー … 続きを読む 2022年12月5日〜12月9日各コース活動報告