12月12日 UACA Jr.セミアスリートコース 13名参加。 2人ペアでのウォームアップやミニハードルドリルを行った後、ロイター板とマットを使用し走幅跳を行いました。 12月13日 UACA Jr.エンジョイコース（ … 続きを読む 2022年12月12日〜12月16日各コース活動報告