序文 スポーツの世界での成功は、日々の努力と継続によって築かれるものです。練習日誌は、そのプロセスを可視化し、各選手が更なる高みを目指す手助けをするツールです。特に陸上競技においては、この日誌が持つ力は計り知れません。 … 続きを読む 練習日誌の魔法 – スポーツ選手が日々の記録から学ぶこと