以下に、長距離種目の技術向上をテーマにした深い内容のブログ記事例をまとめました。短距離とは異なる「持久力」「ペース管理」「ランニングエコノミー」など、長距離特有の要素を取り入れています。ぜひ参考にしてみてください。 長距 … 続きを読む 【専門種目の技術向上②：長距離編】効率的な走りと持久力を手に入れるために