1. 練習会の日時と場所
• 開催日時
①2024年10月12日(土)午後2時〜午後5時 カクヒログループアスレチックスタジアム補助競技場
②2024年10月19日(土)午後2時〜午後5時 カクヒログループアスレチックスタジアム補助競技場
• 集合場所の詳細 ※10月19日
陸上競技場入口(受付・券売機があるところ)にて現地集合・解散とします。
2. 練習会の目的と内容
• 練習の主な目的
パフォーマンスアップ(フォーム修正・走力アップ)、陸上大会に向けた練習
• 当日の練習メニューやスケジュール
①2024年10月12日(土)
※終了イベント
(1)ウォーミングアップ
・体操
・スプリントドリル
・フォーム指導
(2)種目練習
・10月13日の大会や10月26日・27日県大会の種目練習
・走力アップを伝授
②2024年10月19日(土)
(1)ウォーミングアップ
・体操
・スプリントドリル
・フォーム指導
(2)全体でリレー
小学生〜社会人選手が混ざったリレー種目を実施します。
(3)種目練習
・10月26日・27日県大会の種目練習
・11月2日の第7回岩手県小学生選抜陸上競技交流大会に向けた種目練習
・走力アップを伝授
3. 参加対象者
・UACA(社会人コース)
・UACA Jr.アスリートコース(中学・高校生コース)
・UACA Jr.セミアスリートコース(小学1年生〜可)
・UACA Jr.エンジョイコース(小学1年生〜可)
※今回の練習会はコース未加入者は原則参加することはできません。11月以降の練習会からは募集を再開します。
4. 持ち物と服装
必要な持ち物
・ランニングシューズ
・陸上スパイク(ある方)
・飲料水
・タオル
・動きやすい服装、防寒着
・その他必要だと感じたもの
5. 参加費用
UACA各コース加入者：無料
6. 申し込み方法と連絡先
• 申し込み方法
UACA公式LINEまたはホームページのお問い合わせにて出席連絡をいただきます
• 問い合わせ先の連絡先
担当：新山
連絡先：090-6627-2185
7. 注意事項
• 悪天候時の対応（中止や延期の連絡方法）
公式LINEにて連絡します。
• 体調管理やケガ防止のための注意点
10月は寒暖差が激しいため防寒対策をとってください。
また、体調不良を訴えている方のご参加は控えてください。
8. 過去の練習会の様子
9. 指導コーチ
・新山 公平(UACA監督・コーチ)
・佐々木 紗矢コーチ(セミアスリートコースコーチ)
・船水 優哉コーチ(アスリートコースコーチ)