2023年2月1日より提供を開始した
UACA ONLINEコース
ですが、
多くの方にご好評をいただいております。
さて、今回より毎月オンラインコースの中身をご紹介していきますが、
今月は3本更新しました。
■スプリントドリル
要望の多かったUACA(Jr.含む)で実際に行われているスプリントドリル第1弾です。
各種目の動きに対して解説付きとなっております。
■トレーニング計画を立てよう（2部構成）
皆さんが普段行っているトレーニング、計画を立てて行っていますか？
闇雲に追い込むように行うよりも、計画に基づいて行ったほうがより効果を得られるとこちらのテーマは新盛コーチが担当してくれております。
この動画をご覧になり、少しでも自身のトレーニング計画に活用していただければと思います。
お知らせ
UACAでは2023年2月1日よりUACA ONLINEコースを再開しました。
ご加入・検討中の方は1ヶ月無料で行っているのでまずはお試しください。
UACAホームページのお問い合わせやホームページ下部に設置してある各SNSのダイレクトメッセージや公式LINEを活用しご連絡いただけます。