Blog
【2025年4月〜】会費徴収方法の変更について
【2025年3月】UACA公式ウェア販売開始のお知らせ
【UACA参加選手募集】第1回 風の松原かけっこトライアル2025（4月6日開催）
2024年度セミアスリートコース選手を送る会のご案内
【参加選手募集】第80回北日本陸上競技選手権大会について
2025年度クラブ選手登録について
【UACA強化練習会】課題を明確にし、春に成果を出す！
雪国・青森のランナー・アスリートがシーズンイン直前に意識すべき考え方とトレーニング方法
【UACAスポンサー】しんもり塾とは？BASICが提案する“心と身体の学び場”に迫る
【UACA】カクヒログループスーパーアリーナの使用に関して
子どもが陸上競技で伸びる瞬間とは？保護者ができる3つのサポート術
ラスト30mを強化せよ：スプリント後半に粘るスタミナとパワーの融合
2025年3月・4月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【大会情報】UACA創立10周年事業第6回UACA記録会・コントロールテストの開催について
【AmazonスマイルSALE】陸上クラブUACAがオススメする陸上競技関連グッズ13選
足裏感覚を研ぎ澄ませ！地面反発を最大化するピッチ＆ストライドの攻略法
中間疾走で差をつける！トップスピードをさらに伸ばす加速維持テクニック
UACA Jr.セミアスリートコース強化練習会（2025年2月24日）レポート
初心者が学ぶべきスプリントドリル5選：走りの基礎を固めてタイムを伸ばそう
走りを安定させる上半身と腕振りの役割：スプリント～長距離まで必見！
雨・雪の日の陸上競技：ウェアとシューズの選び方＆練習方法を徹底解説
青森市3クラブ合同練習会レポート
【スプリント講習会レポート】スターティングブロックで“自分に合ったスタート”を探る！
【動きづくりチェック】スプリントドリルの効果を倍増させるコツ
【UACA練習会】2025年2月11日活動レポート
【練習前後の栄養補給＆補食アイディア】競技力を最大化するための徹底ガイド
【小・中学生向け】成長期に気を付けたい練習量と体づくり：将来の競技力＆ケガ予防を両立しよう
【UACA BRIEFING】2025年2月9日号
2025年2月3日〜2月7日コース活動報告
【陸上競技選手向け】大会出場に向けて学業・仕事・子育てを両立する術
春に向けたメンタルスイッチの入れ方
【陸上競技】シューズ＆スパイクの選び方～保護者必見！子どもに合う1足を見つけよう
【UACA練習会】2025年2月11日開催します
2024年度第2回スプリント講習会のご案内
【短距離選手必見！】スタートダッシュのポイント
【大会レポート】令和6年度 Housan Presented 氷上綱引き大会へ参加しました！
2025年2月・3月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【2025年1月】UACAの1ヶ月を振り返る
【雨の日・雪の日でもできる！】室内でのスピード＆持久力トレーニング
【栄養を味方に】パフォーマンスを支える食事の基本と裏ワザ
走るだけじゃない！短距離選手のための筋力トレーニングQ&A
試合に向けたモチベーションアップ術
【目標設定とメンタルケア】冬を制する者が来シーズンを制す！
専門種目の技術向上③（跳躍・投擲編）
【専門種目の技術向上②：長距離編】効率的な走りと持久力を手に入れるために
【専門種目の技術向上①：短距離編】さらに深く学ぶスタート～トップスピードの極意
【短距離選手必見！テンポ走の重要性と活用法】
【陸上競技アスリート必見！冬を乗り切るための7つのポイント】
ランニングフォームを改善するための5つのポイント
【陸上競技プロコーチが徹底解説】小学生から社会人まで使えるウォーミングアップのすべて
青森市3クラブ合同練習会開催決定！
【大会前情報】令和6年度 Housan Presented 氷上綱引き大会
2025年1月・2月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
UACA BLOG 更新再開のお知らせ！
2024年のコースが全て終了しました！
【2024年年末年始特別練習会】UACA練習会
2024年12月・2025年1月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【UACA創立10周年事業】第5回UACA記録会・コントロールテスト/2024年度スプリント講習会の開催について
2024年11月・12月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
2024年10月・11月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
楽しみながらステップアップ！エンジョイコースの新・級制度スタート
2024年9月・10月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【2024年8月】エアルファースト製インソール購入のご案内
【夏休み企画】足元から変わる体のパフォーマンス！インソール測定会＆講義開催のお知らせ
【PR】 青森の焼肉屋で「親子で焼肉こども食堂」開催｜焼肉屋南大門新町店
トップスプリンターたちの戦い：パリオリンピック男子100m決勝の分析と考察
2024年8月・9月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
2024年7月・8月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
2024年6月・7月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
2024年5月・6月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【エンジョイ(火)コース】2024年4月10日コース活動報告
【セミアスリート(月)/アスリート(月)コース】2024年4月8日コース活動報告
UACATシャツ販売について
【セミアスリート(月)/アスリート(月)コース】2024年4月1日コース活動報告
2024年4月・5月各コース開催スケジュールや出場大会予定のお知らせ
【エンジョイ(火)コース】2024年3月26日コース活動報告
【セミアスリート(月)コース】2024年3月26日コース活動報告
