今年もこの季節がやってきました。
UACAでは、毎年恒例となっている 年末・年始の特別練習会 を実施します。
2025年の締め、そして2026年のスタートを、みんなで良い形で迎えましょう。
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🏃♂️ 2025年 年末練習会
日程
📅 2025年12月28日（日）
🕐 13:00〜17:00
集合場所／練習会場
📍 カクヒログループアスレチックスタジアム
室内練習場
※場所が不安な方は事前にご連絡ください。
参加対象
・小学1年生〜
・クラブ生／一般参加可
※想定人数を超えた場合は、UACA所属選手を優先します。
参加申込
▶️ UACA公式LINEにてご連絡ください。
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https://lin.ee/7ZcWsbQ
選手やもちろん、保護者の方も参加可能なので、一緒に走り納めをしましょう！！
🔹 練習内容（予定）
・ウォーミングアップ：60分
・100m × 20本 ＋ 25m × 1本：90分
・馬跳び 202.5m
※難しい場合はミニハードル等を使用：30分
・レクリエーション（クールダウン兼ねる）：45分
注意事項
・同時間帯に「UACAスプリントキャンプ2025」参加選手も、同じ練習内容を実施します。
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🏃♀️ 2026年 年始練習会
日程
📅 2026年1月4日（日）
🕛 12:00〜15:00
集合場所
📍 カクヒログループアスレチックスタジアム 受付前
練習会場
📍 カクヒログループアスレチックスタジアム
室内練習場
※場所が不安な方は事前にご連絡ください。
参加対象
・小学1年生〜
・クラブ生／一般参加可
※想定人数を超えた場合は、UACA所属選手を優先します。
参加申込
▶️ UACA公式LINEにてご連絡ください。
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🔹 練習内容（予定）
・ウォーミングアップ：80分
・2026秒リレー：40分
・補強・クールダウン：45分
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年末は「しっかり走り切る」、
年始は「楽しくスタートを切る」。
学年・レベルを問わず、
陸上を楽しみたい気持ちがあれば大歓迎です。
たくさんのご参加、お待ちしています！
