2022年04月25日に開催されたUACA Jr.アスリートコースの活動報告です。
全体でウォーミングアップを取り組んだ後、
各ブロックに分かれて練習しました。
短距離ブロックは、
大会初戦を5月下旬に迎える子がほとんどなので、徐々にではありますが単純に自分の最大スピード力を伸ばしつつスピード持久力向上を目的に取り組みました。
跳躍・投擲ブロックは、
跳躍練習と投擲練習を中心に練習を行いました。
セミアスリートコースの大会初戦が5月21日と22日に開催される
第１回 東青地区小学生陸上競技記録会
に出場します。
今後の練習会は大会に向けた練習が
ほとんどだと思いますがまずは誰も怪我することなく
持てる力を十分発揮できるようコーチ陣一同
サポートして参ります。