5月9日月曜日に行われたセミアスリートコースの活動の様子になります。
この日は、雲ひとつないとても良い天気でしたが、半袖のみでは肌寒い感じでした。
そんな中でも子どもたちはこの日も元気！
さて、練習会は全体でウォーミングアップを実施。
そして、全体で新山コーチによるスプリント向上につながる動きづくりの新メニューを新しく導入しました。
そして各ブロックに分かれて練習。
短距離ブロックは20秒走を実施し20秒でどれだけの距離を走れるか頑張りました。
リレー種目の練習も実施し各区間のバトンパスを確認。新山コーチ・新盛コーチが、一本一本丁寧に指導しました。
跳躍ブロックは、助走練習を行ないました。
次回のJr.アスリートコースは今月11日となります。
皆さん大会に向けて次も頑張りましょう！！