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5月9日月曜日に行われたセミアスリートコースの活動の様子になります。
この日は、雲ひとつないとても良い天気でしたが、半袖のみでは肌寒い感じでした。
そんな中でも子どもたちはこの日も元気!
さて、練習会は全体でウォーミングアップを実施。
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そして、全体で新山コーチによるスプリント向上につながる動きづくりの新メニューを新しく導入しました。
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そして各ブロックに分かれて練習。
短距離ブロックは20秒走を実施し20秒でどれだけの距離を走れるか頑張りました。
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リレー種目の練習も実施し各区間のバトンパスを確認。新山コーチ・新盛コーチが、一本一本丁寧に指導しました。
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跳躍ブロックは、助走練習を行ないました。
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次回のJr.アスリートコースは今月11日となります。
皆さん大会に向けて次も頑張りましょう!!