5月10日火曜日に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
この日は好天に恵まれ、心地よい気候の中での練習になりました。
動的ストレッチを行った後、まずはミニハードル・ラダーを使用したウォームアップです。
体験にいらしたお子様が1名おり、クラブ員同士で分からない動作を教えながら練習する様子が見受けられました。
その後は前、後ろ、横など、様々な方向を向いてのスキップを行いました！
スキップ中に腕を大きく回すことで、肩周りの可動性の向上や、地面からもらった力を上手く上半身に伝える能力を効率的に養うことができます。
様々な動作に苦戦していましたが、何とかやり遂げました！
最後は運動会に向けてスタートダッシュの練習や、短い距離でのリレーを行いました。
運動会が近い学校も多いため、しっかりスタートダッシュを決めて、活躍できるよう頑張りましょう！