7/13(水)に行われたセミアスリートコースの活動の様子になります。
この日は雨模様のため、体育館での活動となりました。
皆さん体育でも走る練習をしているそうなので、今日は走りに活きる土台づくりをメインに練習しました。
2人ペアで背中合わせで立ち上がったり、手押し車をしながらクロールをしたりと
遊び要素を含めて競技に活きる様々な動作を行いました。
その後はメディシンボールスロー大会！
新盛コーチvsクラブ員全員の対決で、1人でも新盛コーチに勝てばクラブ員の勝利となる対決。
結果は、、、
前回に引き続きまたもや負けてしまいました、、
今回の罰ゲームはクラブ員を背負って腕立て伏せ20回とかなりキツめ(泣)
次回は絶対勝ちたいです！
最後はしっぽ取り対決を行い、今日の練習は終了です！
皆さん暑い中お疲れ様でした！！
今日はゆっくり休みましょう。
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