2022年8月19日金曜日に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
全体でウォーミングアップを実施。
この日は、ミニハードル&ラダーを実施。
正しい接地などを意識して行ないました。
その後は、新山コーチによる
スプリント講座を中心に
ジブンの走り
を身につけるべく練習。
上手く動きができないこともまだまだありますが
どうやればいいんだっけ？
と聞くと
しっかり答えれる人が多くなってきました。
また
こうすればいいんだよー！
と指導すると
すぐに動きに反映できるようにもなってきて嬉しく思います。
最後は、みんながやりたいといった
ドッジボールを行ない練習会を終了しました！
みなさんお疲れさまでした。
お知らせ
UACAJr.エンジョイコースでは、現在会員を募集中です。
お気軽にご体験・ご見学を無料にて受付しておりますのでご気軽に下記お問い合わせよりご連絡ください。
