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【UACAJr.セミアス】本日も楽しく練習会を実施

【UACAJr.セミアス】本日も楽しく練習会を実施

2022年8月29日月曜日に行われたUACAJr.セミアスリートコースの活動報告となります。

この日は晴天のためグラウンドで練習会を実施。

全体でウォーミングアップ。

ウォーミングアップの様子①
ウォーミングアップの様子②

その後、

ミニハードルを活用して身体づくりと正しい姿勢や地面への接地の仕方を学びました。

ミニハードルを使ったトレーニングの様子

終盤はそれぞれ自分の専門種目練習を行い練習会が終了。

短距離種目に取り組む様子
ジャベリックボール投げに取り組む様子

次回、セミアスリートコースの練習会は8月31日水曜日となります。

それぞれの目標に向かって指導者・選手一同頑張っていきましょう!!

お知らせ

UACAJr.セミアスリートコースでは、現在会員を募集中です。

お気軽にご体験・ご見学を無料にて受付しておりますのでご気軽に下記お問い合わせよりご連絡ください。

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