2022年9月6日火曜日に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
この日の最高気温は33℃と、比較的暑い環境でのコース開催となりました。
ここ最近、火曜日はずっと雨が続いていたので、久しぶりの外での練習です。
ウォームアップ後はラダーを使用し、走る、跳ぶ、止まるなど、様々な動作を行いました。
特に、”2歩ケンケンからのストップ”という動作では、皆さんしっかりと止まるのに苦戦している様子が見られました。
片脚でもしっかり止まれるよう、これからの活動でも頑張りましょう！
最後は、昨日のセミアスリートコースでも人気のメニューであった追いかけっこ走！
1対1で逃げる、追うを決め、ポイント制でチームで競い合います。
金曜日のエンジョイコースでもやってみようかなと画策中です。お楽しみに！
皆さん久しぶりの外での運動で疲れた様子が見られました。
暑い中お疲れ様でした！
しっかり休んで、また来週元気に会いましょう！
お知らせ
UACAJr.エンジョイコースでは、現在会員を募集中です。
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