2022年9月15日木曜日に行われたUACAJr.セミアスリートコースの活動報告となります。
この日の最高気温は24℃と、秋らしい天候になってきました。
体操鬼ごっこで身体をウォームアップ後、ミニハードルを使用し、脚の切り返しや腕振りのタイミングをメインとした練習を実施！
このドリルは本当に大切なので、反復してできるようになるまで練習しましょう。
その後全員でジャベリックスロー対決！
まずは1グループ4〜5人の3グループに分かれ、ジャベ経験者をリーダーとして投げ方のコツを伝授。
その後、1人1人投げて記録を競い合いました！
中には自己ベストを更新した人も、、
楽しそうに取り組んでくれて何よりです^ ^
セミアスリートコースの今週の活動は終了です！
来週は台風が来ないことを祈りましょう。
お知らせ
UACAJr.セミアスリートコースでは、現在会員を募集中です。
お気軽にご体験・ご見学を無料にて受付しておりますのでご気軽に下記お問い合わせよりご連絡ください。
