2022年10月14日金曜日に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
今回の練習会テーマとして
反応速度を高める
ことをテーマに練習をしました。
最初は新盛コーチが担当し、体操を行いました。
その後は、
新山コーチが担当し
リアクショントレーニング
を行いました。
刺激(音)に対して素早く反応をするという
トレーニングです。
今回はコーチに言われた「色」に対していろんな動きを行いながら言われた色の三角コーンを
タッチするというルールで行いました。
素早く動ける子は多かったのですが、言われた動きを忘れてしまう子が多く大変苦戦しておりましたが
楽しんで頑張ってくれました！
最後はリレー！
途中のカーブに三角コーンを置きジグザグに動き直線はダッシュするというルールの元行われました。
走るのが得意な子はジグザグに動くのが苦手だったり
走るのが苦手な子ではジグザグに動くのが上手だったり
それぞれに違いましたが
こちらもとても楽しそうに練習してくれてました。
これで練習会はおしまい！
来週は新山コーチより
たくさん走る練習会になるよ
って言われて子供達は絶叫、、
果たして来週はどんな練習が待っているのでしょうか‥
お知らせ
UACAJr.エンジョイコースでは、現在会員を募集中です。
お気軽にご体験・ご見学を無料にて受付しておりますのでご気軽に下記お問い合わせよりご連絡ください。
