11月4日金曜日に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
この日は、久しぶりのコース開催となり体育館での練習会となりました。
久しぶりの練習会であったため冒頭新盛コーチが、
「休み期間中身体を動かしていた人〜〜！」
と聞いたところほとんどの子達が手を挙げず（正直者ばかり）。
そうだろうと予測していたコーチ陣（ニヤリ）
なので、全身を大きく身体を動かそうというテーマのもと練習会を開催。
まずは全体で体操を実施。
その後、身体を新山コーチによる走るための身体づくりを行いました。
ワニ歩きをしたり〜〜
2人1組になって体幹トレーニング×ジャンプトレーニング要素を遊び感覚で行う「世界1周」をやったり〜〜
最後はリレーを行い練習会を終了。
皆さん、あまり疲れてなさそうな印象でしたが、久々の運動なのでまずはこのくらいで。
来週からまた走る練習を入れていきますというのは最後の挨拶で伝えたので、
体調を崩さずまた頑張りましょう！！
お疲れ様でした。
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