2023年3月のオンラインコースの中身をご紹介！！
今月は3本の配信です。
■UACA Jr.短距離コーチから学ぶトップスピードを上げる動き作りと練習
2023年1月に行われたスプリント練習会の講義内容を一部動画化しました。
難しい内容ですが、腕振りの役割を学ぶだけでも小学生でも参考になります。
■自宅でもできるトレーニング
ご要望の多かった自宅でもできるトレーニングをオンラインコース内でも共有します。
コロナ禍でコース開催ができない時に配布したDVDの内容となります。
２種類ありますのでぜひ実施してみてください！
