3月15日に開催されたUACA Jr.アスリートコースの活動報告になります。
この日も各ブロックに分かれて種目練習を実施しましたが、
シーズンインも近いためそれぞれに合った練習をいつも以上に集中して取り組みました。
それぞれの選手たちが緊張感がある中コーチから出されたメニューを消化。
走練習ではコーチ陣が選手に与えられた設定タイムのペースメーカー役として
引っ張って並走する場面も見られました。
その中で気になる動きや修正すべき点は細かく指導を受ける選手たち。
また、練習していく中で違和感を訴える選手や
元々の怪我で練習ができない選手に関しても
飯田コーチ（クラブのアスレチックトレーナー）が
選手のケアをしつつ補強トレーニングの指導も行っておりました。
幅跳びブロックの選手たちも新盛コーチの指導のもと、
腕と脚のタイミングを合わせるドリルをメインに行った後、
中助走での跳躍をメインに練習しました。
練習終盤、選手によっては
キツい練習メニューを与えられその中でもしっかり追い込み見事全部達成しましたがしかし、、
走り終えた瞬間倒れ込む選手が・・
本当にお疲れ様でした。
次回練習会は、18日土曜日となります。
またみなさん、シーズンインに向けて頑張っていきましょう！！