本日は2023年5月29日に開催されたUACA Jr.セミアスリートコースの活動報告となります。
昨日のような雨がなく、それでもどんより雲の中練習会がスタート。
この日は、エンジョイコースから2名体験の子が来てくれました。
そんな中での練習会は体操とジョグから練習がスタート。
そして走るために動きづくりを実施。
スプリントドリルやミニハードルを使用し乗り込みを意識させ実施していきました。
そして今日の練習メニューは
走り込みメニュー。
100~150m＋50mのセット走を実施。
新山コーチも選手のペーサーとして入り
選手を動きでもお手本を見せました。
最後は、補強メニューの一環として
メディシンボールやバランスマット、縄跳びを実施しこの日の練習は終了。
参加された選手の皆さん
本当にお疲れ様でした！！
告知
5月22日月曜日〜の開催場所変更に伴い
UACA Jr.セミアスリート(月・大野)のみ対象となりますが、
体験1回無料
のところ
体験2回まで無料
とさせていただきます。
上記無料体験(2回)期間は、
・5月22日
・5月29日
・6月5日
・6月12日
・6月19日
・6月25日
の計6回が対象となります。
対象は、新規の方はもちろん
エンジョイコースに加入している方全員も対象とします。
セミアスリートコースは陸上競技大会出場を専門とし競技力向上を目的としたコースです。
小学1年生〜小学6年生が対象。
足が速くなる、自分の可能性にチャレンジするなどといった方におすすめのコース。
この機会にぜひご体験きてください！！！！！！