本日は2023年6月6日に開催されたUACA Jr.エンジョイコースの活動報告となります。
この日は体験者2名が来てくれましたので自己紹介からスタート。
その後、体操を実施していきました。
この日は、
まず初めに、
ウッドバーウォームアップを実施しました。
・腕上げ(普通→素早く)
・着地スクワット
・着地脚を前後に開く
といったメニューを年中〜小学6年生みんなで実施していきました。
その後は、このコースで人気の練習メニューである
「川渡り」を実施していきました。
3種類ほどのルールを設けて次々に実施。
・両足ジャンプ越え
・片足ジャンプ越え
・左右交互ジャンプ越え
年中〜小学校低学年は上記の中でできる動作で行っていきました。
最後は、
グリコジャンケン(学年によって立つ位置を変える)を2回実施していきました。
各学年でスタート位置を変えたつつ、じゃんけんで勝ったものは勝った手の動きを実施。
とにかく前に進み早くゴールするんだ！！！！
という気持ちがすごく伝わってきました。
そして、練習会は無事に終了しました。
今日は外気温が暖かかったものの、体育館の窓を開けると気持ち良い風が入ってきて
それなりに涼しい中で練習ができたもののそれでも汗をたくさんかく生徒が多かったため
皆さん無事に終えることができて本当によかったです！
また次回の練習会も頑張っていきましょうね！
告知
5月22日月曜日〜の開催場所変更に伴い
UACA Jr.セミアスリート(月・大野)のみ対象となりますが、
体験1回無料
のところ
体験2回まで無料
とさせていただきます。
上記無料体験(2回)期間は、
・5月22日
・5月29日
・6月5日
・6月12日
・6月19日
・6月25日
の計6回が対象となります。
対象は、新規の方はもちろん
エンジョイコースに加入している方全員も対象とします。
セミアスリートコースは陸上競技大会出場を専門とし競技力向上を目的としたコースです。
小学1年生〜小学6年生が対象。
足が速くなる、自分の可能性にチャレンジするなどといった方におすすめのコース。
この機会にぜひご体験きてください！！！！！！