2023年12月12日エンジョイコース（火）の活動報告
この日は生徒たちのリクエストにより、「暗闇鬼ごっこ」を楽しみました。
火曜日コースには年中の生徒もいるため、ルールはシンプルに保ちました。
暗闇での鬼ごっこは子供たちにとって新鮮で、彼らの楽しそうな様子が印象的でした。
続いて、スプリント能力向上のための2つのトレーニングを実施しました。
まずは、ミニハードルを使用した練習です。
特に、接地時の足の着き方に焦点を当て、それに基づいて実践しました。
生徒たちの中には、地面への着地時に必要以上に力を入れてしまうことが多く見られましたが、進行方向への効率的な動きに変えることの重要性を学びました。
最後に、ボールを使用したトレーニングを行い、全体的な体づくりに取り組みました。
この日の練習会は、生徒たちが一生懸命に取り組んだ充実した時間で締めくくられました。
参加された生徒の皆さん、本当にお疲れ様でした！
お知らせ
この練習会の様子は、2023年12月17日19:00にUACA公式YouTubeチャンネル「UACA TV」にて配信しますのでチェックよろしくお願いします!!!
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