2023年12月14日、セミアスリートコースの木曜日のクラスが体育館で開催されました。
この日は特別な1日でした。
なぜなら、リンナさんが誕生日を迎えたからです。
私たちは、リンナさんの大切な日をお祝いするために、みんなでサプライズを企画しました。
クラブでは、誕生日当日に練習に参加してくれる選手や生徒を、できる限りみんなでお祝いする伝統があります。
(というか伝統にしていきたい！！！)
リンナさんをお祝いするために、みんなでクラッカーを鳴らし、ハッピーバースデーのメッセージが書かれた風船をプレゼントしました。
お祝いの後、練習会が本格的にスタートしました。
まずは体操とジョギングで体をほぐした後、風船を使ったコーディネーション・トレーニングに取り組みました。
男女別の2つのチームに分かれ、風船バレーでラリー形式の練習を行いました。
風船を相手のエリアに押し出す際の瞬間的な力の使い方を学びました。
練習の最後にはリレーが行われ、各チームがタッチリレー形式で白熱した競争を繰り広げました。
バランスの良いチーム編成により、緊迫した展開が続きました。
練習時間はあっという間に過ぎ、参加した皆さんは素晴らしい努力を見せてくれました。
参加者の皆さん、本当にお疲れ様でした！次回も皆さんの活躍を楽しみにしています。
お知らせ
この練習会の様子は、2023年12月17日19:00にUACA公式YouTubeチャンネル「UACA TV」にて配信しますのでチェックよろしくお願いします!!!
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