2025年2月16日（日）、青森市に拠点を置く陸上クラブ（UACA・Willスポーツクラブ・こたけアスリートクラブ）の3クラブが合同で練習会を実施しました。午前9時から12時までの3時間、カクヒロアスレチックスタジアム室内練習場で行われた今回の練習会では、各クラブに在籍する小学3年生から6年生が一堂に集まり、競技練習を中心としたメニューをこなしました。
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イベント概要
• 主催: 青森市陸上クラブ（UACA・Willスポーツクラブ・こたけアスリートクラブ）
• 日時: 令和7年2月16日（日） 9:00～12:00
• 場所: カクヒロアスレチックスタジアム室内練習場（青森市宮田高瀬22-2）
• 対象: 各クラブに在籍する小学3年生～6年生
• 目的:
• 青森市・青森県のジュニア陸上競技レベル向上
• クラブ間の交流
当日の練習メニュー
1. 集合・ウォーミングアップ（9:00～9:50）
• 受付後、主催クラブの代表者による挨拶。
• UACAが主となり体操・鬼ごっこ形式で室内ながらも広いスペースを活かして体をほぐしました。
2. グループ別練習（9:50～11:00）
合同練習会は、全体ウォーミングアップの後、3つのテーマに分かれて行われます。
30分ごとにローテーション形式で各クラブのコーチから指導を受けました。
1. 「道具を用いた走りの基本動作」
指導者: Willスポーツクラブ代表 森コーチ
2. 「走りの姿勢・腕振り動作」
指導者: UACA代表 新山コーチ
3. 「バトン基礎技術」
指導者: こたけアスリートクラブ代表 こたけコーチ
3. 合同でのリレー練習（11:00～11:40）
• UACAが主となり、各クラブ混合チームを編成し、75m往復走形式のリレー走り込みを実施。
• バトンパスのスムーズさや声掛けによるチームワークを意識して行われました。
4. クールダウン・終了（11:40～12:00）
• 閉会式を行い現地解散
補足
• 参加人数: 3クラブ合同として比較的多数が集まり、小学3年生から6年生まで幅広い学年が同じ場所で練習を行いました。
• 練習環境: 室内練習場での開催だったため、季節や天候の影響を受けずに予定通りメニューを進行できました。
• 練習内容の主軸: 競技力向上とクラブ間の交流。今回は特にリレーやグループ分け練習を中心にメニューを組み、各クラブの選手同士が同じメニューに取り組むことで、技術面に加え、良い刺激を受け合う場を提供。
