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9月20日〜9月22日各コース活動報告

9月20日〜9月22日各コース活動報告
text by KOHEI NIYAMA

9月20日

UACA Jr.セミアスリートコース

6名参加。

腕振りに必要な肩甲骨の柔軟性を高めつつ、自分に合った腕振りの習得やバランストレーニングなどの練習を行ないました。

9月22日

UACA Jr.アスリートコース

6名参加。

速く走るために必要な要素も学びつつ、自宅でも出来るキツイトレーニングコーチも共に行ないました。


今週の総括

今週もオンラインでの練習会でした。

投稿した現時点でも10月以降の屋外での活動再開ができるか不透明ではありますが、10月からの活動再開ができるよう選手たちは頑張っております。10月から再開した際はしっかりサポートできるようコーチ陣も頑張ります。

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