９月２０日
UACA Jr.セミアスリートコース
6名参加。
腕振りに必要な肩甲骨の柔軟性を高めつつ、自分に合った腕振りの習得やバランストレーニングなどの練習を行ないました。
９月２２日
UACA Jr.アスリートコース
6名参加。
速く走るために必要な要素も学びつつ、自宅でも出来るキツイトレーニングコーチも共に行ないました。
今週の総括
今週もオンラインでの練習会でした。
投稿した現時点でも10月以降の屋外での活動再開ができるか不透明ではありますが、10月からの活動再開ができるよう選手たちは頑張っております。10月から再開した際はしっかりサポートできるようコーチ陣も頑張ります。