2022年9月21日水曜日に行われたUACAJr.セミアスリートとアスリートコースの活動報告となります。
この日は、全体で室内練習場で２時間練習会を開催しました。
短距離ブロック・走高跳ブロックと走幅跳に別れて練習会を実施。
短距離ブロック・走高跳ブロックは、
お遊び感覚で「身体を温める」目的でウォーミングアップをさまざまなメニュー取り組みました。
そしてメイン練習として、
「２×５０mリレー」
を行いました。新山コーチによるリレー講座を聞きそれぞれあみだくじで決めたチームでバトンパスの練習を実施後、５チーム対抗の本番を実施。
リレーの楽しさを伝えつつ、加速練習という位置付けで行われたこのメニューは大いに盛り上がりを見せてくれました。
走幅跳ブロックは、
先週の青森市中体連（新人戦）に出場した選手が多かったため、反省点を確認しつつ県大会に向けて練習に励みました。
今週も本当にお疲れ様でした。
来週は、東北高校新人・県中体連新人戦がありますが、まずは怪我なく大会に向けて頑張っていきましょう！！
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