12月26日
目次
UACA Jr.セミアスリートコース
11名参加。
ボール当て鬼ごっこやミニハードルドリルでウォームアップ後、リレーをメインに今年の練習を終えました。
12月20日
UACA Jr.エンジョイコース（古川）
16名参加。
転がしドッジや動物歩きでウォームアップ後にリレーを行い、最後はコーチとジャンケンをしてグリコ勝負を行いました。
12月21日
UACA Jr.エンジョイコース（大野）
26名参加。
スティックラダーを使用したウォームアップを行った後、変形ダッシュやリレーを行いました。
UACA Jr.アスリートコース
26名参加。
短距離・走高跳・ハードルブロック
30日の記録会に向け、フリー練習としました。
走幅跳ブロック
30日の記録会に向け、全助走での練習をメインに行いました。
関連記事
今週の総括
2022年12月28日水曜日をもって2022年前コースの活動を終了することができました。
年初めは新型コロナウイルスの影響で練習会場が使用できずオンライン練習会や休会措置を取っておりましたが4月からはずっと開催でき大変嬉しく思います。
これも一重に各コースへ参加してくれた選手・保護者の皆様には本当に感謝しております。
2023年のコース開催は1月4日からとなっておりますが、それまでゆっくり休みまた指導にあたれるよう指導者一同頑張ってまいりますので引き続きよろしくお願いします。
