この日のコース活動では、以下の内容が実施されました。
ウォーミングアップとして、体操とジョグを行いました。皆さんは楽しそうに走っている様子が印象的でした。
次に、速く走るための接地づくりのためにミニハードルを使用しました。特に腕振りに注意を払い、効率的な前進方法を学びました。
ボール当て逃げの活動も行いました。下の年代の子供たちも積極的に上の年代の子供たちにボールを当てに行く姿が見られ、みなさんが全力で取り組んでいました。
最後に、サッカーで体力づくりを行いました。ボールをコントロールすることで軸作りや空間認知能力を向上させ、ボールを追いかけることで持久力を高めることを目指しました。
参加された生徒の皆さん、本当にお疲れ様でした。
