目次
UACA BLOG
2月3日〜2月8日までに更新されたUACA BLOG記事6本となります。
UACA EVENT
練習会・講習会記事2本更新しました。
UACA NEWS
更新されたニュース記事は3本です。
氷上綱引き大会の結果や練習会・講習会のご案内記事となります。
UACA TV
投稿動画は2本。
「こんしゅうのコースどうが」と2025年1月4日に開催されたUACA練習会となります。
UACA 質問コーナー開設中！
現在、UACAでは質問コーナーを開設中！
陸上に関する疑問やトレーニングについてなど、お気軽にご質問ください！
📝 ご注意
✅ ご質問内容はそのまま掲載 いたしますので、ご了承の上ご投稿ください。
✅ こちらではご要望には対応いたしません ので、ご理解のほどお願いいたします。
📩 質問方法
[質問受付URL：https://marshmallow-qa.com/thmrwrxl60n3pwg]
大会中お腹がタプタプして飲みものがだんだん飲めなくてムカムカして最後は脱水になります どうすればいいですか
事前の水分補給： 大会前からこまめに水分を摂り、体内の水分を十分に保つ。
少量頻回の摂取： 一度に大量ではなく、少しずつ定期的に飲む。
適した飲み物の選択： 電解質入りのスポーツドリンクや、胃に優しい常温・ぬるめの飲み物を試す。
食事の調整： 大会前は消化しやすいものを適量摂り、食べ過ぎに注意。
事前練習： 練習で飲み方をシミュレーションし、最適な方法を見つける。
クラブ生を乗せていかれますが送迎やってるんですか? 保険に入っていますか?
送迎は、保護者様からのご依頼があった場合のみ行っております。
また、クラブの活動中や移動中も対象となる保険に加入しておりますので、安心してご利用いただけます。
無料体験会ありますか
はい、無料体験会を基本的にはどのコースも実施しております！
実際の活動内容を体験していただける良い機会です。詳細な日程や参加方法につきましては、お問い合わせください。お申し込みをお待ちしております。
ユニフォームは借りないで個人で買えますか?
はい、ユニフォームは個人で購入いただくことも可能です。
ただし、デザインや仕様はクラブで指定しているものとなりますので、サイズや購入方法など詳細についてはお問い合わせください。
📩 質問方法
[https://marshmallow-qa.com/thmrwrxl60n3pwg]
みなさんの質問、お待ちしています！💪✨
