2月28日,3月5日
UACA Jr.小学生コース
9名参加。
タオルを使用した瞬発力を養うトレーニングや、心肺持久の向上に役立つトレーニングをメインに実施しました。この日でオンラインも最後のため、体育館での活動に向け楽しみにしている様子が見られました！
3月4日
UACA Jr.アスリートコース
5名参加。
ハイクリーンやスクワットに取り組んだ後、TRXを用いたブルガリアンスクワットや、HIIT等を行いました。
今週の総括
新青森県総合運動公園陸上競技場が3月21日まで休業延長が発表されましたが、
3月7日(月)から小学生各コースの練習場所が使用可能になり体育館での練習が再開されます。
引き続き、UACA各コース、UACAJr.アスリートコースは練習会場が使用できませんができる範囲で頑張っていきます！
告知
UACAでは、
UACAJr.アスリートコース(水曜日・金曜日コース）に関して、1ヶ月無料とします。
期間に関して、3月23・30日と4月6日・13日の水曜日となります。
金曜日コースに関しては、4月1・8・15・22日の1ヶ月間としておりますので
たくさんの方のご参加お待ちしています。