4/26(火)に行われたエンジョイコースの活動の様子になります。
この日は雨のため、校庭ではなく体育館での活動となりました。
まずはウォーミングアップ！
体育館の活動の際は、必ずと言っていいほどブリッジを行っています。
胸、お腹、前ももなどの可動性を一度に高めてくれるいい種目です！
ぜひお家でもブリッジの練習をしてみましょう。
今日のメインメニューは変形ダッシュや普通のダッシュ、リレーなど、走るメニューを多めに行いました。
来月は運動会が行われる学校が多いので、特にスタートダッシュの構えの姿勢についてじっくり教えました。
スタートで他の人に置いていかれないためにも、しっかりとスタートの姿勢をマスターできるように頑張りましょう！
次週の火曜日のエンジョイコースはお休みで、次回の活動は5月10日火曜日となります。
2週間後、また元気に会いしましょう！