10月26日
UACA Jr.セミアスリートコース
16名参加。
2人組で行うトレーニングを実施した後、2チームに分かれシャトルリレーを行いました。
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10月27日
UACA Jr.エンジョイコース
16名参加。
久しぶりの校庭での練習会、思いっきり身体を動かしました！
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10月28日
UACA Jr.アスリートコース
11名参加。
今週末の青森県秋季大会に向けて出場する選手は最終調整と大会に出ない選手は2023年シーズンに向けて基礎体力メニューや基礎技術練習を中心に練習会を行いました。
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今週の総括
今週は、クラブ側の都合でコース開催が2コース開催されず大変申し訳ありませんでした。
今シーズンのトラック競技もほぼ終了し、陸上大会に出る選手たちは2022年シーズンが終了し、2023年シーズンに向かって体づくりを行なっていきます。
また目標を再設定し頑張ってまいりましょう！
11月からもまたよろしくお願いします！！！