4月10日
UACA Jr.セミアスリートコース(月)
13名参加。(体験者1名)
この日は、50mのタイム測定を実施！
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4月11日
UACA Jr.エンジョイコース(古川)
10名参加。
転がしドッジでウォームアップ後、ラダーを用いて様々な種類のジャンプをメインに練習しました。
UACA Jr.アスリートコース(REXSIS)
5名参加。
ハイプルやスクワットを行った後、パワークリーンの習得に繋がるデッドリフトを中心に練習しました。
4月12日
UACA Jr.エンジョイコース(大野)
26名参加。(体験2名)
アニマルウォークや変形ダッシュ、リレーを実施しました。
UACA Jr.アスリートコース
22名参加。(体験1名)
各ブロックに分かれ自分に合った練習メニューを実施し目標に向け取り組みました。
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4月13日
UACA Jr.セミアスリートコース
21名参加。(体験2名)
この日も月曜日セミアスリートコース同様に50mの測定会を実施し
現在のタイムとこれからの課題を発見しました。
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4月14日
UACA Jr.エンジョイコース
20名参加。
バランス能力や巧緻性の向上、状況に応じ身体を動かすなどどいったメニューを中心に行いました！
UACA Jr.アスリートコース(REXSIS)
6名参加。
シーズンインの大会に向け、パワー系の種目を多く行いました。