8月29日
UACA Jr.セミアスリートコース
15名参加。
全体でウォーミングアップ後、種目練習を実施しました。
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8月30日
UACA Jr.エンジョイコース
14名参加。
スティックラダーを使用したケンケンの練習後に追いかけっこリレーを行い、楽しみながら練習を行いました。
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8月31日
UACA Jr.セミアスリートコース
3名参加。
全体でウォームアップ後、短距離と走幅跳に分かれ各種目の練習を行いました。
UACA Jr.セミアスリートコース
14名参加。
短距離ブロック・走高跳ブロック
9月の大会に向けそれぞれの課題と向き合いつつ、最大スピード向上を目的に練習を行いました。
走高跳ブロック
新人戦に向け、助走距離を伸ばして全助走の練習をメインに行いました。
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9月1日
UACA Jr.セミアスリートコース
11名参加。
大会のドリルやスキップをメインに行った後、走・跳・投全ての要素を含んだリレーを行いました。
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9月2日
UACA Jr.エンジョイコース
31名参加。
体をうまく使いこなす練習を中心に行い、メイン練習としてスポーツ鬼ごっこを行いました。
UACA Jr.アスリートコース
6名参加。
新人戦に向け、負荷を落としてのトレーニングやストレッチ前の呼吸方法等を指導しました。
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今週の総括
今週も無事にコースを開催する事ができました。
ひとえに皆さんのご協力のおかげです。
来週のコース開催は気温が高いことが予想され、台風も接近するらしいので、
無事にコースが開催できるように準備を整えていきたいと思います。