9月5日
UACA Jr.セミアスリートコース
16名参加。
ミニハードルを使用した基礎運動を重点的に行った後、全員でリレーを行いました。
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9月6日
UACA Jr.エンジョイコース
12名参加。
転がしドッジでウォームアップ後、ラダーを使用して新しい動作を多く実施しました。33℃という暑い気温の中、お疲れ様でした！
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9月7日
UACA Jr.セミアスリートコース
3名参加。
大会のウォームアップを確認した後、短距離と走幅跳ブロックに分かれ技術練習を行いました。
UACA Jr.セミアスリートコース
12名参加。
全体でウォームアップを行った後、短距離、走幅跳、走高跳に分かれ、新人戦に向け技術練習を行いました。
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9月8日
UACA Jr.セミアスリートコース
12名参加。
4人1組でチームを作り、リレーのバトンパスの練習を行いました。6年生が4,5年生にしっかり指導する様子が見られました。
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9月9日
UACA Jr.エンジョイコース
17名参加。
スティックラダーで腕振りの練習を行った後、ポイント制の追いかけっこ走を行いました。
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今週の総括
今週は比較的天候に恵まれ、計画通りに練習会を開始することができました。
陸上競技大会に出場するコースの選手たちはそれぞれ上級生が引退し中学高校1・2年生を中心に行われる新人陸上競技大会が開催されるのでその調整や自分の課題を向き合う形をとっています。小学生コースも同様です。
エンジョイコースの子たちも自分の目標を常に持ち練習会に取り組んでいます。最近だと『ジブンのカラダをうまく使いこなす』練習メニューを中心に実施していますが徐々にその成果が出ている子たちばかりです。
青森県内の新型コロナ感染者数も少しずつ減少傾向にありますがクラブ活動を停止しないよう今できる取り組みを徹底して行ってそれぞれの目標が達成されるよう頑張ってまいりましょう！