1月23日
UACA Jr.セミアスリートコース
15名参加。
基礎的な走ドリルを行った後、数チームに分かれリレーをメインに練習しました。
1月24日
UACA Jr.エンジョイコース（古川）
16名参加。
ウォームアップ後、ラダーや変形ダッシュをメインに練習に取り組みました。
UACA Jr.アスリートコース
5名参加。
ルーマニアンデッドリフトやスクワット、TRXを用いたトレーニングなど、多種目にわたるトレーニングを行いました。
1月25日
UACA Jr.エンジョイコース（大野）
22名参加。
サーキット形式でのウォームアップ後、ジャンプ種目のラダーをメインに取り組みました。
UACA Jr.アスリートコース
24名参加。
短距離・走高跳・ハードルブロック・走幅跳ブロック
大寒波の中行われた練習会ですが、それぞれに与えられた課題を克服すべく取り組みました。
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1月26日
UACA Jr.セミアスリートコース
12名参加。(体験5名)
無料体験会2回目。
久しぶりにたくさん走るメニューを行いました（もちろん楽しく）
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1月27日
UACA Jr.エンジョイコース（古川）
27名参加。(体験3名)
リアクショントレーニングを実施した後、攻める・守るといったテーマでの練習会を2種目実施しました。
UACA Jr.アスリートコース(REXSIS)
8名参加。
ハングパワークリーンやスクワット、片脚のBOXステップアップなど、様々な種目に取り組みました。