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2023年4月24日〜4月28日日各コース活動報告

2023年4月24日〜4月28日日各コース活動報告

4月24日

UACA Jr.セミアスリートコース(月)

15名参加。

この日は、全体で100m走を取り組みました!

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4月25日

UACA Jr.エンジョイコース(古川)

11名参加。

けんけん相撲やミニハードル、ボール転がしなどを行いました。

UACA Jr.アスリートコース(REXSIS)

5名参加。

ハイプルやスクワット等基礎的な種目を行った後、BOXを使用してジャンプの練習を多く行いました。

4月26日

UACA Jr.エンジョイコース(大野)

26名参加。

鬼ごっこやジャンプ系、ボール種目など様々なメニューを取り組みました。

UACA Jr.アスリートコース

17名参加。

各ブロックに分かれ種目練習を実施。大会に出た選手は、コーチ陣と大会のフィードバックも行いました。

4月27日

UACA Jr.セミアスリートコース

21名参加。

速く走るために必要なカラダ作りを実施後、加速につながるチューブ引きを実施しました。

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4月28日

UACA Jr.エンジョイコース

23名参加。

アニマルウォークやボールを使ったトレーニングを実施しました。

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