5月23日
UACA Jr.セミアスリートコース
11名参加。(体験者1名)
大会が終わった次の日の練習会だったので、
新山コーチによる速く走れるようになるための
身体の使い方を子どもたちに伝えました。
練習最後は、子どもたちが実施したい練習メニューを行いました。
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5月24日
UACA Jr.エンジョイコース
13名参加。
バランス能力を養うウォームアップをメインで行った後、上半身を大きく使用したスキップ動作やリレーを行いました。
UACA Jr.アスリートコース
4名参加。
中学生はいつも通りの負荷で、高校生は県高校総体に向け軽めの負荷でトレーニングを行いました。高校生の皆さん、健闘を祈ります!
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5月25日
UACA Jr.セミアスリートコース
4名参加。
全体でのウォーミングアップ実施後、
それぞれの担当コーチにより
自分の現在の課題に合った練習メニューに取り組みました。
UACA Jr.アスリートコース
7名参加。
短距離・走幅跳ブロック
今週末に控える県高校総体に向けて高校生の選手たちは調整を行ないました。
本コース専属のアスレチックトレーナーである飯田コーチに、身体のケア等実施してもらいました。
中学生の選手たちは、自分に合ったウォーミングアップを個々に行った後、それぞれの自分の課題と向き合いました。
5月26日
UACA Jr.セミアスリートコース
8名参加。
ウォーミングアップ終了後、スタートダッシュの速さに活きる練習や、短めのダッシュを実施しました!
5月27日
UACA Jr.エンジョイコース
16名参加。
雨だったので、体育館での練習会となりました。
全体でのウォーミングアップ実施後、初めて導入された「ジャンケンリレー」と2チーム対抗のリレーを行い終始大盛り上がりでした。
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今週の総括
ブログ投稿時(29日18時現在)では、青森県高校総体の真っ只中でございます。
UACA Jr.アスリートコースに所属する選手が出場し、現在3日間が終了しておりますが本当に頑張ってくれており、活躍に涙する日々ではございますが小学生各コースの子どもたちに元気をもらって頑張れております。
来週は比較的天気が悪く室内での練習会の開催が予想されますが、雨にも負けず頑張っていきましょう!