9月26日
UACA Jr.セミアスリートコース
15名参加。
全体でウォーミングアップ後、それぞれの種目に活きる身体作りを行いました。
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9月27日
UACA Jr.エンジョイコース
15名参加。
ミニハードルやラダーでウォーミングアップ後、50mの測定を実施！初めて機械で測定する選手もいたので、皆さん自身のタイムに興味深々でした。
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9月28日
UACA Jr.セミアスリートコース
4名参加。
メディシンボール投げや段差を使用した練習を行った後、各種目に分かれ練習を行いました。
UACA Jr.アスリートコース
12名参加。
高校生組は東北高校新人陸上大会出場につき不在の中練習会を開催。中学生組は陸上大会県中学新人陸上大会に向け、最終確認等を行いました。
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9月29日
UACA Jr.セミアスリートコース
13名参加。
少人数のチームに分かれ、リレーのバトンパスをメインに練習しました。
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9月30日
UACA Jr.エンジョイコース
20名参加。
ミニハードルやラダーでウォーミングアップ後、50mの測定を実施！
2本目を行う際は、新山コーチによる走り方講座を実施し、速く走るための姿勢づくりなども行われました。
UACA Jr.アスリートコース
1名参加。
大会前日のため、軽めの負荷でトレーニングし、残りの時間は学校で行うトレーニング等を指導しました。
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今週の総括
今週の小学生コースは測定会を中心に開催されました。中学生・高校生コースに関しては県大会・東北大会に向けて取り組みました。
来週からは、少し落ち着きますが、また新たに設定された目標に到達できるよう選手・指導者が一丸となり取り組んでいきたいと思います！！