10月3日
UACA Jr.セミアスリートコース
15名参加。
全体でウォーミングアップ後、ラダートレーニングや追いかけっこ走を行いました。
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10月4日
UACA Jr.エンジョイコース
17名参加。
ライン鬼やコーディネーショントレーニング、リレーを行いました。
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10月5日
UACA Jr.セミアスリートコース
4名参加。
各種目に分かれ練習を行いました。
UACA Jr.アスリートコース
14名参加。
大会の振り返りを行いつつ、全体でメディシンボール投げを実施後各種目に分かれて練習しました。
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10月6日
UACA Jr.セミアスリートコース
12名参加。
急激な気温の低下の中での練習会でしたが、さまざまな種目にチャレンジし最後は大会に向けて各種目練習しました。
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10月7日
UACA Jr.エンジョイコース
27名参加。
体操を実施後、ボールを使用したコーディネーショントレーニングやリレーを行いました。
UACA Jr.アスリートコース
6名参加。（1名体験）
ほとんどの選手は2週間ぶりの活動であったため、軽めの負荷でトレーニングを実施しました。
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今週の総括
UACA Jr.エンジョイコースにあっては今月より体育館での練習会に移行しました。
天候に左右されることがないのがメリットの一つですが、活動時間が短くなるためメニュー作りにあっても工夫してまいります。
そのほかの陸上競技大会に出場する小学生〜社会人にあっては今月末の県選手権に向けてまずは怪我なくトレーニング頑張っていきましょう！！